Le Qi Gong fait partie de la culture chinoise, c’est une véritable voie de santé qui unifie le corps et l’esprit. Il se compose d’exercices statiques et dynamiques qui sont exécutés avec la respiration et la concentration de l’esprit permettant à l’énergie de circuler dans le corps en assouplissant les articulations et les muscles.

Les Qi Gong pratiqués seront les Dao Yin Yang Seng Gong de Maître Zhang Guang De avec le Qi gong Général et les Qi gong reliés aux saisons avec le cœur, les poumons….Et ceux de l’Association des qi gong de santé de Chine comme Les 8 pièces de Brocart, le Jeu de 5 Animaux, la Bannière de Mawangdui.

Florence a suivi l’enseignement de Ke Wen aux Temps du Corps à Paris

Qi Gong

Jeudi
18h15-19h15

sur www.yoga-pachamama.com

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