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Blandine Soulage pour le Tigre Yoga Club
@blandinesoulagephotographe
@blandinesoulage 

Hebdomadaire :

Kundalini Yoga
mardi 8h30-9h30
mardi 18h-19h
mercredi 19h15-20h45
vendredi 19h30-21h
samedi 9h-10h

Yoga Prénatal 
vendredi 18h-19h

Mensuel : 

Dernier samedi de
chaque mois

17h-19h :
Atelier de Kundalini Yoga

19h30-21h30
Soirée Gayatri Mantra

Enseignant et chercheur passionné, il découvre le Yoga à Londres en 2002 et enseigne depuis 2007. Dès ses premiers cours de Kundalini Yoga, Sébastien savait qu’il allait transmettre cette technique aux effets puissants et libérateurs pour le corps et l’esprit.

Formé en Kundalini Yoga chamanique et en danse libre par Emilio Escariz à Paris, par Karta Singh de l’Amrit Nam Sarovar School sous sa forme plus traditionnelle et en bio- mécanique du Hatha Yoga, Yoga pré-natal et post-natal par l’institut parisienne du Dr Bernadette de Gasquet. Il participa comme modèle pour deux ouvrages du Dr B. de Gasquet (« Yoga sans dégâts » et « Pour en finir avec le mal de dos » ed. Albin Michel).

Ses cours et ateliers sont rythmés par des percussions et des chants de différentes traditions pour faciliter le lâcher prise. Les postures s’articulent autour d’une respiration consciente et sont ajustées à la singularité de chaque corps. La danse et le chant intuitif font parties de sa transmission pour fluidifier l’expérience du Yoga. Il partage, avec bienveillance, des outils simples pour mieux vivre un quotidien incarné et créatif.