Hebdomadaire :
Cours de Yoga

lundi 8h-9h
mercredi 18h-19h
vendredi 7h30-8h30

Son parcours:

Vanessa découvre le yoga en 2013 pour apprendre à gérer son stress. Peu à peu, la pratique devient indispensable, quotidienne. Le yoga lui permet de devenir plus forte, plus flexible, aussi bien au niveau du corps que de l’esprit.

En 2017, elle décide de se former pour approfondir sa pratique et en apprendre plus sur la philosophie du yoga.

Formations :

2017 : Hatha/Vinyasa 200H Yoga Alliance

2018 : Yoga Réparateur 50H

2019 : Yoga Pré/Post Natal Bernadette De Gasquet

2020 : Yoga Aérien 35H et Yin Yoga

Vanessa propose une pratique colorée de bonne humeur et de bienveillance. Dans ses cours de Yoga, elle invite à un voyage sensoriel pour aider le corps et le mental à se relâcher en douceur.