Planning

Méditation en mouvement, voyage dynamique et entraînant alliant respiration, enchainements de postures de yoga et relaxation pour prendre soin de son corps et apaiser le mental.

Sébastien vous offre une nouvelle approche du yoga, plus fluide tout en renforçant les appuis pour stabiliser et renforcer votre posture au quotidien. 

Du mouvement, du rythme et une respiration qui s’accorde, le Kundalini Yoga active et éveille notre élan vital. Les cours sont accompagnés de chants et de percussions.

Sébastien vous offre une nouvelle approche du yoga, plus fluide tout en renforçant les appuis pour stabiliser et renforcer votre posture au quotidien. 

Sébastien vous accompagne dans ce processus avec bienveillance pour respirer, renforcer le corps et maintenir un mouvement gracieux tout au long de la grossesse.

Du mouvement, du rythme et une respiration qui s’accorde, le Kundalini Yoga active et éveille notre élan vital. Les cours sont accompagnés de chants et de percussions.

Atelier rythmé aux sons des percussions, vivre la liberté du mouvement et explorer notre profondeur. Au programme, souffle, danse, géométrie du corps et chant spontané.