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Planning hebdomadaire

Bonjour et bienvenue sur le planning de Pachamama. 
Vous pouvez vous inscrire en ligne ou en nous contactons par mail sur pachamama.lyon@gmail.com. Inscriptions toute l’année.

👉 Nos tarifs

LUNDI

Vinyasa Yoga
18h15-19h15

Méditation en mouvement, voyage dynamique et entraînant alliant respiration, enchainements de postures de yoga et relaxation pour prendre soin de son corps et apaiser le mental.

MARDI

Yoga & Alignement
18h15-19h15

Sébastien vous offre une nouvelle approche du yoga, plus fluide tout en renforçant les appuis pour stabiliser et renforcer votre posture au quotidien. 

Kundalini Yoga
19h30-21h

Du mouvement, du rythme et une respiration qui s’accorde, le Kundalini Yoga active et éveille notre élan vital. Les cours sont accompagnés de chants et de percussions.

MERCREDI

Yoga & Alignement
12h30-13h30

Sébastien vous offre une nouvelle approche du yoga, plus fluide tout en renforçant les appuis pour stabiliser et renforcer votre posture au quotidien. 

Yoga Prénatal
18h45-20h

Sébastien vous accompagne dans ce processus avec bienveillance pour respirer, renforcer le corps et maintenir un mouvement gracieux tout au long de la grossesse.

JEUDI

Kundalini Yoga
19h30-21h

Du mouvement, du rythme et une respiration qui s’accorde, le Kundalini Yoga active et éveille notre élan vital. Les cours sont accompagnés de chants et de percussions.

VENDREDI

Kundalini Yoga & Danse Libre
19h30-21h30

Atelier rythmé aux sons des percussions, vivre la liberté du mouvement et explorer notre profondeur. Au programme, souffle, danse, géométrie du corps et chant spontané.